2 октября пройдет Всероссийская акция "10000 шагов к жизни"

Дорогие смоляне!

2 октября 2022 года в рамках Всероссийского дня ходьбы пройдет очередная Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни».

Главная цель этой акции – повышение двигательной активности максимального количества человек (в 2021 году самому младшему участнику было 6 месяцев, а самому старшему 92 года).

Формат: оздоровительные походы и прогулки по любым маршрутам в любое время воскресного дня для получения заряда бодрости и хорошего настроения, выработки навыка для развития полезной привычки и выражения солидарности со всеми участниками акции, которая проходит во всех регионах, городах, районах и посёлках России.

Это отличный повод на личном и семейном примере показать окружающим, что Вы выбираете здоровый и подвижный образ жизни в воскресный день!

Что необходимо сделать для участия в акции?

Пройти регистрацию на сайте Лиги здоровья нации (ligazn.ru) или (удобнее и проще) скачать приложение «Человек идущий», которое доступно для всех платформ, бесплатно и имеет удобный интерфейс.  Приложение может синхронизироваться с базовыми приложениями смартфона (например «Здоровье» на IOS).  После регистрации и прохождения 10.000 шагов 02.10.2022г.  Вы получите сертификат участника акции! А достижения жителей Смоленской области войдут в общую копилку акции: количество участников и количество пройденных шагов будет зафиксировано на площадках регистрации и представлено в виде региональных данных подвижности и сплочённости населения вокруг самого простого и доступного способа укрепления здоровья - ходьбы.

Стремимся к 10 тысячам шагов, но каждый проходит за время акции столько, сколько он может и хочет. Вклад каждого очень важен для нас!

Ждём всех 2 октября! 

Пусть каждый пройдёт свой маршрут здоровья.  Выходите на свежий воздух с хорошим настроением, с близкими людьми и добрыми друзьями!